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虎皮腐乳鹌鹑蛋

梦幻泪伤 梦幻泪伤
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美食故事

鹌鹑蛋味鲜美,营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,有 "卵中佳品"、“动物中的人参”之称,它椭圆形的模样,个体很小,一般只有10g左右。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有护肤、美肤等作用。

食用材料

鹌鹑蛋 500g 腐乳 1.5块 黄瓜 1个 胡萝卜 5g 0.5匙 蚝油 0.5匙 玉米油 1匙 水淀粉 2勺

步骤 1/15

鹌鹑蛋煮好用冷水拔一下这样好去皮

步骤 2/15

黄瓜切成月牙片状,胡萝卜修剪成蝴蝶结形状备用

步骤 3/15

月牙黄瓜片交叉摆在盘上再用胡萝卜做滴蝴蝶结做装饰

步骤 4/15

不粘锅放入玉米油加热放入鹌鹑蛋开始煎制一定不要大火要中小火

步骤 5/15

鹌鹑蛋煎制金黄色有褶皱即可关火

步骤 6/15

准备好一块多一些的豆腐乳备用

步骤 7/15

将腐乳碾成泥状

步骤 8/15

锅里放入少许底油加热加入糖和蚝油再倒入腐乳泥添加适量水烧开

步骤 9/15

煎好的虎皮鹌鹑蛋倒入腐乳汤汁中使其每个鹌鹑蛋均匀的裹上汤汁

步骤 10/15

准备好水淀粉

步骤 11/15

水淀粉淋在汤汁中勾芡将汤汁收至浓稠即可

步骤 12/15

做好的虎皮腐乳鹌鹑蛋盛入盘中

步骤 13/15

鹌鹑蛋这样吃特别有特色非常适合老人和小孩吃噢

步骤 14/15

好吃到爆款的美味哦

步骤 15/15

作为宴客的拿手菜是非常必要的

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