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素食之— —凉拌拍黄瓜

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美食故事

夏天,黄瓜当季,凉拌菜的季节!

食用材料

黄瓜 1根 辣椒 5颗 蒜瓣 5颗 3调羹 生抽 2调羹 1调羹 油,盐 适量

步骤 1/12

一根黄瓜洗净,对半切开~

步骤 2/12

拍黄瓜,要的就是那个粗旷!刀面给我狠狠的拍下,拍出瓜囊,把黄瓜里多余的水份也拍出来~

步骤 3/12

支离破碎的黄瓜有一种凌乱的美,粗旷不做作!然后,轮到其它食材出场~

步骤 4/12

辣椒,蒜瓣给处理了~

步骤 5/12

由于黄瓜已经被拍出了水份,所以不需要再用盐腌制,直接把辣椒,蒜瓣拌入黄瓜~

步骤 6/12

3 调羹醋~

步骤 7/12

2 调羹生抽(凉拌酱油)~

步骤 8/12

1 调羹糖~

步骤 9/12

盐,适量~

步骤 10/12

香油,或者花生油,1 调羹~

步骤 11/12

装盘的时候,把材料堆起来,而不是平铺。这样就有层次感,拍照也漂亮~

步骤 12/12

凉拌拍黄瓜~
凉菜 午餐 晚餐 一家三口

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