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清爽午餐什锦翡翠凉面

鸣♬ ★

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美食故事

午餐来份面吧，只需要把新鲜的蔬菜切好料汁拌匀，就是一份可口的凉面哦，简单又美味，动起手来吧！

食用材料

番茄两个青椒一个长豆角 100克大蒜 3瓣儿食盐适量生抽适量鸡精粉适量陈醋适量香油适量面条 150克

步骤 1/9

准备好所需要的食材

步骤 2/9

番茄切块辣椒切丝蒜切末备用

步骤 3/9

鸡蛋搅拌均匀

步骤 4/9

油锅烧热加入食用油，搅拌好的鸡蛋炒一下，盛出。

步骤 5/9

锅中加水烧开，豆角放进锅里焯熟，过凉水。

步骤 6/9

切断

步骤 7/9

切好的食材放入盆中加入盐鸡精生抽醋香油拌匀待用

步骤 8/9

水烧开，面条煮熟捞出，过凉

步骤 9/9

将报告的食材浇在面条中拌匀，即可食用哦

小贴士：

我们北方这边口味偏重，所以不喜欢吃蒜的话可以不加哦，如果有芝麻盐或拌面酱加一些，口味也很不错哦

菜谱标签：焯一人食家常味主食咸午餐

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