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清爽不油腻的:黄豆芽排骨汤

李宁 李宁
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食用材料

黄豆芽 二两 肋排骨 一斤

步骤 1/7

黄豆芽摘去根部,浸泡洗净待用

步骤 2/7

肋排骨洗净,把肋排骨放入锅中,加水烧开,待泡沫浮起关火,然后倒出排骨,洗净待用

步骤 3/7

把焯过水的洗净的排骨再次放入碗中,加满水(当中不要再添加水)烧开

步骤 4/7

加适量料酒,转中火撇浮沫,再开大火,等浮沫涌起,再转中火撇浮沫,这样反复数次,把浮沫撇净

步骤 5/7

加五六粒小茴香、二三块拍松的姜片,转小火焖烧一个半小时至二小时

步骤 6/7

加入洗净的黄豆芽,再焖烧五分钟左右

步骤 7/7

加盐、味精调味即成
小贴士:

怎样烧出清爽而不油腻的汤: 1、选用猪肋排,本身原料不是太油腻,而且比一般的小排肉质更嫩。 2、一定要焯水,这样可以把原料的异味杂质去掉,使汤质清爽。 3、反复撇浮沫,撇净浮沫,可以使汤烧出来清爽不浑浊。 4、水要一次加足,不途不要再添加水。

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