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五色营养粥「吃它」

小情绪〆

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美食故事

营养美味、幸福满满的早餐粥来咯^_^每种食材来一点，和白米一起炖煮，煮出美味煮出生活的五彩斑斓

食用材料

白米 50克玉米半根紫薯一个红薯半个毛豆适量红枣三枚胡萝卜半根

步骤 1/4

紫薯、红薯、胡萝卜切小块，毛豆去皮剥好，玉米切段，红枣洗净备用

步骤 2/4

将除玉米以外的食材放入锅中，加锅三分之二的水，加盖大火煮开

步骤 3/4

接着放入玉米段，小火加盖煮25分钟

步骤 4/4

煮的过程中适当的搅拌，最后关火就可以^_^吃它！

小贴士：

第二天早上赶时间的话，可以提前一晚煮好哟^ _ ^

菜谱标签：西点甜早餐晚餐

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