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蒜蓉荷兰豆
发情の酒鬼
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食用材料
荷兰豆
300g
蒜蓉
20g
葱末
少许
步骤
1
/
5
1.将准备好的荷兰豆两头掐丝去掉,洗净控干备用。
步骤
2
/
5
2.将葱、蒜切碎成末待用
步骤
3
/
5
3.放食用油上锅开火,油热7成时,爆香葱蒜末,怕糊锅没来及拍照,嘎嘎……
步骤
4
/
5
4.蒜蓉炒香后倒入荷兰豆翻炒,至变色段生即可,荷兰豆很好熟,5分钟左右就可以啦!炒久就不脆了哦!
步骤
5
/
5
5.上菜啦!绿绿的是不是很开胃啊……
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