步骤 1/6
荷兰豆去筋，清洗干净；
荷兰豆炒腊肠
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美食故事
一红一绿清新搭配，一荤一素营养组合，荷兰豆炒腊肠，红配绿，让人眼前一亮，口感上荤素搭配，让人瞬间开胃！
食用材料
荷兰豆
150克
广式腊肠
一根
大蒜
2瓣
酱油
适量
步骤 2/6
腊肠切片待用；
步骤 3/6
大蒜切碎待用；
步骤 4/6
水烧开，荷兰豆大火绰2分钟捞起待用；
步骤 5/6
腊肠、大蒜下锅，用中火煎出腊肠的油，将大蒜爆香；
步骤 6/6
倒入荷兰豆翻炒2分钟，加入适量酱油即可；
小贴士：
腊肠油多，不需要另外加食用油；荷兰豆绰水，可以少放油炒！
