步骤 1/6
荷兰豆洗净，山药切片，木耳泡发
清炒“懒”豆【山药荷兰豆】
?小幸福?
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美食故事
人生短暂，每一天的生活必须精致吖～
早餐清清淡淡，荷兰豆翠绿欲滴，山药爽脆可口，一道颜色搭配且营养丰富的菜菜～上桌啦～
炒了荷兰豆，从此就没有“懒”（兰）豆嘹
食用材料
荷兰豆
200g
山药
200g
木耳
适量
盐
一大勺
蚝油
几滴
芝麻香油
几滴
鸡精
一勺
姜
适量
干辣椒
适量
步骤 2/6
水中放少许盐、油，汆熟，捞出过凉备用
步骤 3/6
姜末，辣椒圈爆香
步骤 4/6
下入汆好的食材，调料入味
步骤 5/6
水淀粉勾芡
步骤 6/6
盛出装盘，OK～
