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海鲜疙瘩汤
左岸
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美食故事
一碗疙瘩汤,是浓浓的亲情,也是美好的回忆;饿的时候、馋的时候来一碗份量十足的疙瘩汤,换来的却是深深的满足感;生活还在继续,珍惜现在拥有。
食用材料
大葱
1根
韭菜
适量
芸豆
适量
虾仁
适量
蛤蜊肉
适量
鸡蛋
1个
面粉
适量
步骤
1
/
3
将所有需要投放到疙瘩汤中的材料切丁备好(这里我备的料是一人份)
步骤
2
/
3
1、锅中倒油(油温不用太高),下葱花爆香 2、依次将蛤蜊肉、虾仁(海鲜类)下锅翻炒变色,接着加入芸豆丁(非易熟类)下锅翻炒 3、倒入清水,盖上锅盖,等水沸腾(这段时间我们调面疙瘩) 4、水龙头拧至“滴水”状态 5、将适量面粉倒入大碗中,接水滴,用筷子不停的搅拌,直至没有干粉即可 6、汤沸腾后,将调好的面疙瘩,慢慢散落入汤中 7、煮开以后,将韭菜倒入疙瘩汤中 8、鸡蛋打散倒入疙瘩汤中 9、搅拌、放入适量的盐调味 10、熄火完工
步骤
3
/
3
葱花点缀提味~开吃!
小贴士:
虾仁+料酒+小苏打+时间=美味
菜谱标签:
4-5岁
2-3岁
功效
10-11个月
学龄前儿童
母婴人群
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