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南瓜马芬

凉

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美食故事

马芬做法简单，添加了南瓜泥的马芬不但口感松软，而且少油更健康。南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

食用材料

低粉 150克南瓜泥 100克白糖 50 克玉米油 30克牛奶 90克泡打粉 3克小苏打 1克葡萄干少许鸡蛋 1个

步骤 1/9

原料。

步骤 2/9

南瓜去皮切片放入微波炉叮熟。

步骤 3/9

用勺子压成泥。

步骤 4/9

混合蛋液，玉米油，牛奶，白糖，南瓜泥。

步骤 5/9

筛入粉类。

步骤 6/9

拌匀。

步骤 7/9

舀入模具中，放8分满，撒少许葡萄干点缀。

步骤 8/9

放入烤箱中层，上下烤170度，，启动对流循环，定时20分钟。

步骤 9/9

松软可口的快手点心。

菜谱标签：烤甜蛋糕玛芬无水印香

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