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玉米山药芸豆炖排骨

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食用材料

芸豆 适量 山药 适量 玉米 适量 排骨 适量 葱姜 适量 花椒大料 适量 豆中宝大酱 适量 生抽酱油 适量 味精 少许 适量

步骤 1/7

芸豆摘好,玉米切短,山药切滚刀

步骤 2/7

排骨放冷水中把血水泡干净。起锅放水,把排骨放入冷水中煮开,捞出淋干。

步骤 3/7

起锅放水,水开后下排骨,维持水开状态5-10分钟,排骨捞出,汤留用。

步骤 4/7

令起一锅,放少许油,下葱姜花椒大料爆香,放少许豆中宝大酱和少许生抽酱油。

步骤 5/7

下排骨翻炒,再下芸豆玉米。小火炒制芸豆变成嫩绿色,放入适量排骨汤,大开之后改小火慢炖。

步骤 6/7

炖到汤还剩一半时放山药。别翻炒,山药容易面。盖锅盖。

步骤 7/7

待芸豆变熟,汤汁变少,放适量味精和盐。翻炒,大火收汁即可。

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