步骤 1/21
四季豆去筋 节成自己喜欢的尺寸
蒜蓉
蒜蓉四季豆
Morbid❤ Gary
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食用材料
四季豆
500克
盐
10克
大蒜
6瓣
菜籽油
50ml
豉油
15ml
鸡粉
1克
步骤 2/21
沸水下锅 给7克盐 闷煮5分钟
步骤 3/21
坐锅烧热注入菜籽油烧热给蒜蓉爆香
步骤 4/21
给四季豆 豉油 翻炒约10次给鸡粉翻匀关火出锅
步骤 5/21
盛盘
步骤 6/21
撰写图
步骤 7/21
撰写图
步骤 8/21
撰写图
步骤 9/21
撰写图
步骤 10/21
撰写图
步骤 11/21
藤椒肚丝
步骤 12/21
肉末豆腐
步骤 13/21
姜蛋菠菜
步骤 14/21
泡椒猪肚
步骤 15/21
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步骤 16/21
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步骤 17/21
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步骤 18/21
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步骤 19/21
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步骤 20/21
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步骤 21/21
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小贴士：
本食谱仅供参考请根据个人口味酌情处理调料用量
