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芋头排骨饭

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美食故事

芋头排骨闷饭是一道饭菜合一的主食,粉粉糯糯的口感,清清的芋香。

食用材料

芋头 240克 排骨 250克 大米 200克 清水 300克 生抽 20克 料酒 20克 玉米粒 30克 洋葱 40克 红萝卜 40克 适量 冰糖 适量 老抽 适量 姜丝 适量

步骤 1/11

排骨切块洗净,锅中烧开水,再把排骨放入锅中焯水,捞起用冷水稍微冲洗备用。

步骤 2/11

适量老抽,生抽,姜丝,盐倒入排骨拌匀,腌制半小时以上。

步骤 3/11

红萝卜去皮切丁。

步骤 4/11

洋葱切丁。

步骤 5/11

带上手套,把芋头去皮,切块。

步骤 6/11

玉米粒,大米清洗干净备用。

步骤 7/11

热锅倒入适量油烧热,把排骨倒入煎至微黄。

步骤 8/11

把芋头,红萝卜,洋葱,玉米粒倒入锅里,翻炒均匀,再加入少许冰糖。

步骤 9/11

把大米倒入锅里翻炒均匀。

步骤 10/11

把300克清水倒入锅里,烧开后关火。这步可以试下味道,如果喜欢咸点的可以再放点盐调味。

步骤 11/11

把芋头大米等倒入平常煮饭的电饭锅,象平常煮饭那样煮熟即可。
小贴士:

芋头最好用荔浦芋头,粉粉糯糯,口感更好,喜欢吃香菇的可以放上几个香菇,味道更香。

午餐 电饭煲 咸鲜 主食

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