步骤 1/6
红薯把泥巴搓掉，洗干净；
红薯干
淡蓝天空
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美食故事
红薯又称番薯、地瓜等，番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，富含蛋白质等等，这些物质，对促进人的脑细胞和分泌激素的活性，增强人体抗病能力，提高免疫功能，延缓智力衰退和机体衰老起着重要作用。
食用材料
红薯
600g
步骤 2/6
削皮后再洗一遍，沥掉水分；
步骤 3/6
放入蒸烤箱中用纯蒸模式蒸15分钟；
步骤 4/6
红薯取出放凉后切成适当大小的条状；
步骤 5/6
红薯条一条条摆在烤网上，晒一天即可食用。
步骤 6/6
成品图
小贴士：
1、 自制的红薯干无添加剂，尽快食用完毕； 2、 如果没有蒸烤箱的话用蒸锅蒸熟也是一样的。
