步骤 1/11
红薯去皮洗净切厚片上笼蒸熟
红薯丸子
，，
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美食故事
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15％-20％。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效
女士减肥美食，大家做起来吧
食用材料
红薯
2个
糯米粉
2勺
芝麻
适量
食用油
适量
步骤 2/11
蒸熟的红薯碾压成泥
步骤 3/11
红薯泥加两勺糯米粉
步骤 4/11
揉匀面团
步骤 5/11
揉匀的面条搓成小丸子裹芝麻
步骤 6/11
准备开炸
步骤 7/11
三层油温下红薯丸子，小火慢炸
步骤 8/11
炸至金黄
步骤 9/11
出锅喽
步骤 10/11
是不是很简单呀
步骤 11/11
老婆孩子都爱吃的红薯丸子做好
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