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芝士焗红薯

?-Xan

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红薯甜美可口，老少咸宜，连糖尿病人都可以吃，再加上浓香的芝士，可以拉丝的焗红薯就出炉啦。

红薯一个黄油 10克牛奶 30克马苏里拉芝士 50克

步骤 1/7

将红薯洗干净，表面包上打湿的餐巾纸，放进微波炉高火转10分钟

步骤 2/7

取出红薯，拿掉餐巾纸，会发现红薯已经熟软。准备好黄油和牛奶。

步骤 3/7

将红薯对半切开，挖出内芯，注意不要弄破外皮。

步骤 4/7

将红薯肉压碎，加入黄油和牛奶拌匀，成为红薯泥（牛奶要一点一点的加入）

步骤 5/7

将红薯泥填回红薯皮里，抹平

步骤 6/7

撒上马苏里拉芝士

步骤 7/7

烤箱预热180度，烘焙15分钟，使芝士融化即可

菜谱标签：烤箱功效甜润肠通便调节内分泌下奶