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脆爽藕片(酸甜口)

老僧吃素的. 老僧吃素的.
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美食故事

去姑姑家,姑姑给做的一道菜,爽口很喜欢!

食用材料

半斤多 蒜头 3颗 辣椒油 少量 味极鲜酱油 少量 少量 味精 少量 少量 芝麻 少量 生抽 适量 糖,醋 1:1

步骤 1/6

洗好切薄片

步骤 2/6

烧开水后放藕片,烫一下即可,出锅后凉水过一下

步骤 3/6

油适量,炸干辣椒与芝麻

步骤 4/6

辣椒油淋上,放入生抽,一品鲜酱油,盐,味精,白糖一大勺,醋与糖1:1,(这样口味刚刚好不会太甜也不会太酸)

步骤 5/6

大蒜多了无所谓,放少了很难吃

步骤 6/6

拌好半小勺后,即可入席
小贴士:

藕,生品清热生津,凉血止血;熟用补益脾胃,益血生肌。

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