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肉末蒜薹粒

余梦 余梦
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美食故事

主角、配角,做自己就好。无论是我们,还是蔬菜都有自己的定位。【欢迎交流美食请搜索微信公众号:”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467"】 很多时候我们都渴望成为电影中的主角,这样就会聚焦所有的焦点。众人艳羡的目光可以让人暂时忘却背后的辛酸和无奈。 菜菜屋想如果蔬菜也有生命,也有自己的思想,是不是所有的菜都想成为盘中的主菜呢,这样就会博得所有食客的欢心。 可是无论是生活中还是故事里,哪里有那么多主角

食用材料

蒜薹 300g 五花肉末 100g 二荆条干辣椒 3只 老姜 适量 适量 酱油 适量 白糖 适量 适量

步骤 1/5

1.提前将原材料准备好,蒜薹去掉较老的根部

步骤 2/5

2.将蒜薹洗净切成小颗粒;干辣椒切成段;葱切成花;老姜切碎待用

步骤 3/5

3.锅内倒油烧热至6-7成热时,将五花肉末下入锅中煸炒出油后下姜末、干辣椒炒香,然后倒酱油调色

步骤 4/5

4.最后下入蒜薹粒大火翻炒1-2分钟,加适量白糖、盐调味

步骤 5/5

5.出锅后撒上葱花即可食用
小贴士:

1.为了保证蒜薹脆嫩口感,需要摘去较老部分 2.蒜薹不易炒的太久,大火翻炒1-2分钟即可 3.二荆条干辣椒增香但是不辣,适合不能吃辣的小伙伴

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