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韭黄拌海蜇

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美食故事

韭黄拌海蜇,韭黄和海蜇拌在一起吃,韭黄鲜嫩,海蜇爽口,两者都营养价值极高的食材,是非常简单的一道快手家常菜。

食用材料

海蜇 200g 韭黄 65g 米醋 1勺 白糖 1/2勺 鸡精 少许 少许 香油 少许 熟芝麻碎 少许

步骤 1/12

准备材料

步骤 2/12

海蜇洗净,清水浸泡并多换几次水,去掉过多盐份,切成条

步骤 3/12

韭黄放入热水的锅中煮2-3分钟

步骤 4/12

放入1/5勺盐,1/3勺鸡精调味

步骤 5/12

淋上少许香油拌匀

步骤 6/12

韭黄切成3段

步骤 7/12

放入盘中码好

步骤 8/12

海蜇从水中取出,放入1/2勺白糖,1/3勺鸡精调味

步骤 9/12

倒入1勺米醋,淋入香油炒匀

步骤 10/12

海蜇放在韭黄上

步骤 11/12

撒上熟芝麻碎即可

步骤 12/12

成品

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