步骤 1/10
韭黄洗净，从中间切断，一分为二。
春日减脂白灼韭黄
社会小姐姐
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美食故事
春天万物复苏，最适宜的食材就是菜芽儿、嫩苗儿啦！这道白灼韭黄，做法简单，清新爽口，升发阳气，推陈出新，春季瘦身菜单怎么少得了它！
食用材料
韭黄
250克
蒜蓉
适量
姜末
适量
辣椒圈
少许
生抽
2勺
清水
1勺
植物油
适量
步骤 2/10
准备好姜末、蒜蓉。
步骤 3/10
锅里倒入足量清水，烧开，加2勺盐。
步骤 4/10
韭黄入开水锅，再次煮沸，关火，盛起。
步骤 5/10
现在做碗汁，把蒜蓉、姜末、生抽、清水倒在一起。
步骤 6/10
锅里烧热油，直接倒入碗汁，拌匀。
步骤 7/10
把碗汁淋在韭黄上面。
步骤 8/10
加些辣椒圈装饰。
步骤 9/10
成品图。
步骤 10/10
细节图。
小贴士：
生抽用量可随个人口味调整。
