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素炒莴笋

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美食故事

因为老妈是回民,以前在那个小地方很难买到牛肉,所以家里经常以素菜为主,本人也喜欢素菜,这样才可以吃出食材本身的味道。

食用材料

莴笋 2根 胡萝卜 1根 适量 适量 蒜头 1颗

步骤 1/3

胡萝卜切片。

步骤 2/3

莴笋切片,撒盐腌制5分钟,洗去盐水,滤干水备用。

步骤 3/3

锅中放少许油,放入蒜头炝锅,先下胡萝卜稍炒一会再放入莴笋、盐、炒匀即可。
小贴士:

莴笋切好后一定要用盐腌制,这样炒出来才会是脆的。

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