步骤 1/12
莴笋去皮洗干净，斜刀切块
莴笋炒黑木耳
百分九
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美食故事
莴笋炒黑木耳，是一道营养丰富的家常菜！
食用材料
莴笋
1根
黑木耳
10g
花生油
20g
盐
1小茶匙
蔬之鲜
1小茶匙
步骤 2/12
黑木耳泡发洗净
步骤 3/12
大蒜拍扁去皮剁碎
步骤 4/12
起油锅倒入蒜末小火炒香
步骤 5/12
倒入莴笋翻炒片刻
步骤 6/12
倒入黑木耳
步骤 7/12
翻炒均匀
步骤 8/12
加适量盐炒匀
步骤 9/12
加少许热水大火翻炒至断生
步骤 10/12
加入1小茶匙蔬之鲜翻炒均匀即可关火
步骤 11/12
成品图一
步骤 12/12
成品图二
小贴士：
黑木耳提前用冷水泡发
