步骤 1/4
竹荪水分，洗净切成长3厘米的段，木耳，银耳水分
云南竹荪扒芦笋
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美食故事
营养丰富的云南竹荪扒芦笋
食用材料
步骤 2/4
芦笋焯水备用
步骤 3/4
热锅放油，放蒜片，放入竹荪木耳银耳翻炒，最后放芦笋和枸杞，
步骤 4/4
淀粉勾芡装盘
