步骤 1/6
将菜花洗净切成小瓣备用。
香辣干锅菜花
一二一
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美食故事
煸炒花椒的香味弥漫在空中，刺激着味觉，吃下去十分脆嫩可口，且富含丰富维生素C和胡萝卜素，起到润肤美容、延缓衰老的功效。
食用材料
步骤 2/6
锅中注入清水煮沸，倒少许的酱油，将菜花放入开水锅中煮1-2分钟，捞出备用。
步骤 3/6
朝天椒切小段，蒜切片，葱切小段，五花肉切丝备用。
也可以直接用肉片，不影响味道。
步骤 4/6
将油烧热，然后放入朝天椒、蒜、煸炒出香味后放入五花肉继续翻炒。
步骤 5/6
再加入菜花和葱段均匀翻炒，同时加入盐、糖、及少量的豆瓣酱，炒3-5分钟。
步骤 6/6
出锅前放少许的鸡精提鲜即可。
小贴士：
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