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干煸菜花

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美食故事

简单好吃的家常菜,培根煸出油,会使不容易入味的花菜有咸香味儿,洋葱炒软后口感甜软,搭配起来很好吃

食用材料

菜花 半棵 洋葱 20克 培根 15克 植物油 1大勺 1勺 生抽 少许 食醋 少许

步骤 1/6

花菜用小刀分成小块,焯水后冲冷水,沥净备用

步骤 2/6

热锅热油,倒入比平时炒菜稍多的油,下洋葱和培根炒几下

步骤 3/6

倒入花菜、盐,急火快炒

步骤 4/6

花菜稍变色,加生抽和少许食醋,快速翻炒至边缘出现焦痕,盛出即可

步骤 5/6

细节图

步骤 6/6

细节图
小贴士:

1. 像花菜这种不容易清洗干净的蔬菜,我一般都要清水浸泡,再稍微焯一下水,一来容易熟,二来能去除杂质。 2. 边缘出现焦痕就盛出,不要等整体都软烂再盛出,就没有脆脆的口感了。 3. 加醋能保持脆的口感,又能开胃。另外花菜稍微有点儿酸味,也很好吃,比如说用西红柿炒的花菜就很好吃。

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