步骤 1/6
削皮洗干净切片
胡萝卜炒花菜
满栀
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食用材料
胡萝卜
一根
花菜
一个
油&盐
适量
生抽
2勺
耗油
一勺
蒜末
适量
辣椒
适量
步骤 2/6
切成一朵朵的泡一会儿盐水
步骤 3/6
水开放油盐分别焯水，花菜变翠绿色，胡萝卜断生捞出备用
步骤 4/6
蒜末辣椒爆香放入耗油生抽
步骤 5/6
倒入萝卜花菜翻炒均匀加入少许水盖盖子闷几分钟
步骤 6/6
出锅装盘
