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干豆腐白菜丝

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美食故事

每逢佳节胖三斤,估计是现在的我们最为头疼的事情。放假外出最少不了的就是吃吃喝喝,打着品尝美食的幌子,给自己一个十足吃喝的理由,貌似还理所当然。可是每次假期结束,又开始为增长的体重数字懊恼不已。于是乎,生活就是在这样的纠结和矛盾中循环上演。【欢迎交流美食请搜索微信公众号:”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467"】 知道大家的苦楚,假期结束除了投入到紧张的工作中,也要开始为体重而战斗。既不能采取极端

食用材料

香菜 20g 大蒜 2瓣 香油 10g 红油 20g 陈醋 10g 白糖 5g 3g

步骤 1/9

提前将原材料准备好 叨叨叨:干豆腐也叫千张,属于豆制品中的一种,非常薄

步骤 2/9

用刀将白菜芯去掉叶子只留梗 叨叨叨:白菜选择大圆白菜,为了保证清脆的口感只要白菜芯中的白菜梗,吃起来更加清脆可口

步骤 3/9

将准备好的白菜梗切成细丝待用

步骤 4/9

将香菜切成段;大蒜切碎待用

步骤 5/9

锅内倒入清水煮沸,将豆腐干放入沸水中焯1-2分钟后捞出沥干水分 叨叨叨:买回来的干豆腐不建议直接食用,这样口感较硬,放入沸水中焯1-2分钟后口感就会变软

步骤 6/9

用刀将沥干水分的干豆腐切成细丝

步骤 7/9

然后将干豆腐丝和白菜丝混合均匀放入碗内

步骤 8/9

将香菜段、蒜末、香油、红油、陈醋、白糖、盐放入碗内搅拌均匀即可装盘

步骤 9/9

一盘开胃的下饭小菜就做好

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