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油醋汁鸡蛋沙拉

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美食故事

油醋汁是沙拉不可缺少的调味品,基本的油醋汁是由橄榄油、醋、糖组成,橄榄油起着至关重要的作用

食用材料

土鸡蛋 3个 紫甘蓝 80克 球生菜 100克 胡萝卜 少许 橄榄油 40毫升 米醋或红酒醋 20毫升 白糖 15克 少许

步骤 1/9

鸡蛋洗净,待锅中水烧开后放入鸡蛋煮6~7分钟

步骤 2/9

土鸡蛋个头不大,煮了6分钟后捞出,放入冰水中降温

步骤 3/9

拨出鸡蛋待用

步骤 4/9

紫甘蓝、球生菜、胡萝卜洗净待用

步骤 5/9

鸡蛋用牙线切开4瓣,能看到有少许的溏心

步骤 6/9

紫甘蓝、球生菜用手撕开,胡萝卜切薄片,放入鸡蛋

步骤 7/9

红酒醋或米醋加白糖、盐、橄榄油,调匀成油醋汁,油醋汁的比例:油:醋:糖=3:1:1为最佳,感觉油腻的可以减少橄榄油的用量

步骤 8/9

沙拉在吃之前浇上油醋汁即可

步骤 9/9

撰写制作步骤
小贴士:

煮溏心蛋一定要把握好时间,鸡蛋很小也就6分钟,记住要水开后放鸡蛋

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