步骤 1/8
油炸花生米，捞出切碎备用。
花生麻酱拌菠菜
凤
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美食故事
菠菜属耐寒蔬菜，种子在4℃时即可萌发，最适为15-20℃，营养生长适宜的温度15-20℃，25℃以上生长不良，地上部能耐零下6-8℃的低温。在寒冷的冬天里，花样吃菠菜是最好的选择啦～
食用材料
菠菜
300克
花生米
60g
生抽
适量
香油
适量
调料水
适量
芝麻酱
适量
花生油
适量
步骤 2/8
菠菜用盐水泡洗。
步骤 3/8
菠菜焯水。
步骤 4/8
挤出水分。
步骤 5/8
菠菜切段。
步骤 6/8
菠菜与花生米拌匀，整理成自己喜欢的形状。
步骤 7/8
芝麻酱调料水生抽1:1:1拌匀淋于菜上，撒上适量花生碎。
步骤 8/8
冬日养颜美食～
小贴士：
花生米可适量增减。
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