步骤 1/4
水烧开后放入香椿，焯烫一下，香椿变色后即可捞出再用凉水过凉
腐衣拌香椿
厌世.
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美食故事
香椿，以前不爱吃，闻到那味儿就反胃。可是有了孩子后，兴许是身体有了啥变化，却疯狂的爱上了这独特的
味道，见着就不想放过，应该有好多人跟我一样的吧~
说起香椿来，俺还曾被沦为笑柄~
记得多年前的某天，朋友来家里小聚，那时还没对美食感兴趣呢，俺充当高手大厨钻厨房，洗切调拌炒炖，向
着真诚待客的方向，努力的让每道菜都兼备色、香、味俱佳！
做豆腐拌香椿时，我端着盘子边加盐边与朋友聊着：“你说说啊，
食用材料
盐
少许
色拉油
适量
步骤 2/4
将香椿挤干水份，切成细碎状
步骤 3/4
腐衣切段后，用筷子滑散
步骤 4/4
加入盐、色拉油调拌均匀即可
小贴士：
香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。含有维生素E和性激素物质，有抗衰老和补阳滋阴的作用，故有“助孕素”的美称。香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮，使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外，可用治蛔虫病。香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，有助于增强机体免疫功能，并有润滑肌肤的作用，是保健美容的良好食品。
