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绿豆海带糖水

风

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美食故事

夏天已来临来碗冰镇的绿豆海带降一下心火。适宜人群: 缺碘、高血压、高血脂、糖尿病者禁忌人群:胃虚寒、甲亢中碘过盛型、孕妇、哺乳期女性

食用材料

绿豆 200克海带一小张白糖按自己喜欢的甜感放

步骤 1/6

绿豆

步骤 2/6

海带冲洗干净外面的盐，再泡十来分钟

步骤 3/6

海带切丝

步骤 4/6

放电压力锅，按豆筋类按键

步骤 5/6

煮好打开再放糖

步骤 6/6

放凉再放冰箱，去外面热了，回来喝碗超舒爽的～

菜谱标签：好喝

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