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海带绿豆汤

莫念

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食用材料

步骤 1/8

将绿豆清洗干净，用冷水浸泡。

步骤 2/8

浸泡3小时以上。

步骤 3/8

将深海小海带浸泡3小时，投洗干净。

步骤 4/8

将小海带切成条。

步骤 5/8

将泡好的海带和绿豆放入汤锅内，添入足量的清水。

步骤 6/8

盖好盖，大火煮开转小火20分钟。

步骤 7/8

加入冰糖，继续煮10分钟。

步骤 8/8

熬好的海带绿豆粥，温凉食用，解暑降温。

菜谱标签：下午茶二人世界中国菜煮无水印晚餐

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