首页 > 蛤蜊 > 蛤蜊塞肉

蛤蜊塞肉

嘿&小子$我喜欢你 嘿&小子$我喜欢你
20.3万+ 浏览| 4.1千+ 收藏

美食故事

蛤蜊肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”用蛤蜊肉和它的汤汁拌入肉馅中,如此鲜美,味精也不需要了!从营养上讲蛤蜊肉是一种高蛋白,但却可以降低胆固醇的食物,即营养又美味的菜肴,小伙伴们,你们还犹豫什么?欢迎关注我的微信wxyunsh与我交流

食用材料

蛤蜊 一斤 肉糜(夹心) 250g 生粉 少许 少许 少许 少许 料酒 少许 少许

步骤 1/11

锅内放少许水(水不能太多),放入洗净的蛤蜊,等到蛤蜊开口后,一个个拣出来,是看到一个开口就拣出来,不是一起拣出来,这样才不会老掉。

步骤 2/11

这是焯好水的蛤蜊

步骤 3/11

焯蛤蜊的水装碗,等冷却后备用,鲜着呢,但要记住这水是咸的。

步骤 4/11

拆肉,记得要把沙袋挤出来,然后把蛤蜊肉剁碎。

步骤 5/11

肉馅里加蛤蜊肉,少许焯蛤蜊的水,料酒,盐,老抽一点点(上色),最后拌入些生粉。

步骤 6/11

蛤蜊壳用刷子,刷干净。

步骤 7/11

夹入肉馅,装盘,中火,隔水蒸20分钟。

步骤 8/11

接着来勾个芡,起油锅

步骤 9/11

加入葱姜蒜末,煸炒

步骤 10/11

加入之前焯蛤蜊的水和蒸蛤蜊时盆里的汤汁,老抽,糖少许,水淀粉勾芡。

步骤 11/11

最后把勾的芡汁淋在蛤蜊上,撒上些葱花。
小贴士:

蛤蜊要选个头大些,大小均匀的。焯蛤蜊的水,以及蒸好蛤蜊后,盆中的汤汁,都不能倒掉,用来拌在肉馅中,或最后用来勾芡,这些汤汁都很美味的,但要注意,焯蛤蜊的水是咸的。

推荐菜谱

查看更多>>