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蒜蓉粉丝蒸扇贝

郝静雯 郝静雯
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美食故事

扇贝是我的大爱,所以春节家宴上一定要有它的出现哈!虽然因为过节很多市场都关门买不到活的了,但是现在的冰鲜的吃着也还是不错的,总比没得吃强多了,也只有这时感觉还是不过节方便得多呀! 扇贝的做法我喜欢蒸着吃,省事好吃还健康,非常符合如今少油少盐的健康理念,我家做蒸的菜现在还真的挺多呢,娃娃菜,虾,萝卜我都蒸,而且感觉蒜蓉粉丝蒸啥似乎都很好吃似的,会不会蒜蓉粉丝可以蒸一切呀?哈哈!

食用材料

扇贝 400g 蒸鱼豉油 适量 彩椒 四分之一个 蒜末 适量 料酒 适量 玉米油 适量

步骤 1/12

首先将扇贝放冷水里化冻

步骤 2/12

粉丝放热水里泡2分钟然后放冷水里浸泡

步骤 3/12

剁一些蒜末,切点彩椒末备用。

步骤 4/12

化冻后将扇贝的肉拿下来用流动水冲洗干净,扇贝壳用刷子刷干净,然后将扇贝肉用料酒腌一会儿。

步骤 5/12

先将泡软的粉丝控干水分铺在扇贝壳里

步骤 6/12

然后将扇贝肉放在粉丝上面

步骤 7/12

用一个小锅烧热后加入玉米油,油热以后放入三分之二剁好的蒜末小火将蒜末煸炒到颜色金黄。

步骤 8/12

看到蒜末颜色金黄了就关火拿下来

步骤 9/12

再加入剩余的三分之一蒜末拌匀备用

步骤 10/12

将拌匀的金银蒜放在扇贝肉上

步骤 11/12

蒸锅内的水开了以后将蒸屉放在蒸锅里盖盖子蒸5分钟

步骤 12/12

关火以后加入蒸鱼豉油再撒上点彩椒末配色即可食用。
小贴士:

水开以后再放进去,蒸的时间一定别长了,否则扇贝肉就老了。

粤菜 中国菜

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