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金枪鱼土豆泥沙拉
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食用材料
土豆
2个
水浸金枪鱼
1盒
甜玉米粒
1盒
沙拉汁(芝麻口味)
适量
沙拉酱
适量
黑胡椒粉
适量
研磨黑胡椒粒
适量
步骤
1
/
3
土豆洗净去皮 切1公分厚的片备用 将盘子抹上一层橄榄油 撒一层薄薄的盐(以免土豆蒸熟后会粘在盘子上,这样盘子也很好刷)土豆片放入盘中上锅蒸10分钟左右.
步骤
2
/
3
将玉米粒、水浸金枪鱼中的水弊干放在一起 加入研磨黑胡椒粒 、沙拉汁、少许盐、沙拉酱搅拌均匀
步骤
3
/
3
土豆蒸好后压成泥,加入适量黑胡椒粉搅拌均匀,和玉米 金枪鱼一起搅拌 依个人口味可以再加入适量的盐和沙拉汁
菜谱标签:
凉菜
拌
香
晚餐
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