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清蒸鲈鱼

可爱的水蜜桃? 可爱的水蜜桃?
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美食故事

宝宝辅食添加后的第一道爱吃的荤食,家里几乎每三天就做一次,本不爱吃鱼的宝宝也跟着娃一起爱吃起来

食用材料

鲈鱼 一条 适量 大葱 半段 一调味勺 料酒 少许 香油 适量 蒸鱼鼓油 少许 热炒鲜露 少许

步骤 1/6

鱼清洗干净,表面划上几刀,表面抹上一层盐,两面都要,在涂抹少许的料酒

步骤 2/6

在把切好的大葱和姜放入肚子里,腌制10分钟

步骤 3/6

热水上锅蒸十分钟

步骤 4/6

取出一个碗放入适量的终于蒸鱼豉油,在加入适量的热炒鲜露,淋在蒸好的鱼身上

步骤 5/6

热油爆香,热好的油泼在蒸好的鱼身上即可,

步骤 6/6

我的鱼不大一勺盐即可,还好就是宝宝吃做的比较清淡些,

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