首页 > 鲤鱼 > 油泼鲤鱼

油泼鲤鱼

菜谱_SZrY3

14.8万+ 浏览| 1万+ 收藏

美食故事

这道油泼鲤鱼因为做法健康简单，是我惯常用来做鱼的方法之一，前后也就需要二十分钟就可将一盘色香味俱全的鱼端上桌，来客人的时候、家里聚餐的时候，作为宴客菜，也不失面子。

食用材料

净鲤鱼 1条盐适量料酒适量花生油适量酱油适量香菜段适量

步骤 1/6

将鲤鱼鱼身两侧打花刀。

步骤 2/6

炒锅添适量清水，放入鲤鱼烧开

步骤 3/6

撇去浮沫后，加入盐、料酒、味精、酱油，用小火烧开。

步骤 4/6

捞出鱼摆在盘中。

步骤 5/6

将葱姜丝、辣椒丝撒在鱼身上。

步骤 6/6

炒锅注油烧至五成热，将锅里的油均匀浇在盘内的鱼身上，撒上香菜段即成。

小贴士：

1.鱼身上有两条腥线，不知道大家了解没有，做鱼的时候首先把腥线去除，做出的鱼就一点土腥味都没有啦。去除腥线也是有小窍门的：将鱼收拾干净以后，在靠近鱼头1-2厘米的地方划一刀，能看见切口处有一个小白点，那就是腥线，用手捏住，轻轻的拽出来即可。记住，可是两条哦，翻面如法炮制，把另一条也拽出来就OK了。 2. 我家的刀不块，鱼身上的刀口不怎么美观，如果打上斜花刀就更好看了，我是因势利导，就着去腥线时划的刀口，依次再划几刀，而且划的有点深，煮出来鱼身看起来有点破损，不过没关系，撒上葱姜丝一遮盖就啥都看不出来啦！ 3.这种鱼的做法结合了清蒸鱼和烧鱼两种手法，先煮熟再用油泼，免去传统烧鱼先油煎的做法，更健康清淡，柔嫩味鲜，值得推崇。

菜谱标签：气虚质清凉咸咸鲜煮阳虚质

油泼鲤鱼

美食故事

食用材料

热门菜谱

热门标签

推荐菜谱