步骤 1/3
黄鳝洗净切成段,蒜头剥去皮成蒜粒，切葱花，姜切姜片待用
红烧黄鳝
夜晚的星星
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美食故事
小贴士 :气血双补,补虚养身.
食用材料
黄鳝
3条
西班牙橄榄油
150g
葱
35g
蒜
35g
姜
25g
黑胡椒
15g
生抽
20g
老抽
10g
步骤 2/3
锅内倒适量西班牙橄榄油，油热先放入大蒜粒炸香至金黄，再放入葱花、姜片炒香;
步骤 3/3
倒入鳝鱼段翻炒再放入调料至熟即可.
小贴士：
小贴士 :气血双补,补虚养身.
