步骤 1/9
食材：鸽子、桂圆和枸杞。
桂圆枸杞鸽子汤
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美食故事
最近很流行这句话：“女人要对自己好一点！”可我总觉得，家里人也应该个个都好，要不然，女人再怎么洒脱，也没法对自己好点的，不如这好一点平均给家里人，那么，大家都皆大欢喜，一起乐享天伦之乐啦。自私，是幸福生活的最大天敌。 就像这道桂圆枸杞鸽子汤，如果不用桂圆枸杞一起煲，那么，汤汁的味道也就不够香郁可口啦。 这道桂圆枸杞鸽子汤具有补肝壮肾、益气补血、生津止渴的功效。
食用材料
枸杞
10g
桂圆
10g
鸽子
350g
清水
适量
步骤 2/9
枸杞桂圆用清水洗净。
步骤 3/9
鸽子择洗干净，焯烫一下。
步骤 4/9
全部食材放入隔水炖锅内胆里。
步骤 5/9
一次性加足适量的清水。
步骤 6/9
盖锅盖。
步骤 7/9
盖外盖。
步骤 8/9
通电，选择【快炖】功能键，时间为3小时。
步骤 9/9
时间到，断电，盛出享用。
小贴士：
经期期间不宜食用。
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