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红酒蜂蜜烤鹌鹑

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食用材料

鹌鹑 6只 白砂糖 3勺 食醋 2勺 生抽 4勺 朗姆酒 1勺 西班牙辣椒粉 1勺 白胡椒粉 少许 红酒 4勺 蜂蜜 2勺 1块 大蒜 1头

步骤 1/6

鹌鹑洗净,去毛,切掉屁股

步骤 2/6

姜蒜切片

步骤 3/6

姜蒜加糖,辣椒粉,醋,酱油,朗姆酒拌匀部分塞入鹌鹑腹中,剩余汤汁涂满鹌鹑全身,腌制1小时

步骤 4/6

鹌鹑放入烤盘,刷上色拉油及剩余的调味汁

步骤 5/6

200度15分钟。红酒喝蜂蜜搅拌均匀。拿出鹌鹑,用刷子刷满鹌鹑,并翻面继续烤15分钟

步骤 6/6

出炉装盘

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