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土豆炖鸭肉

皮皮狗9527 皮皮狗9527
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食用材料

鸭肉 适量 土豆 一个 茴香 两个 老抽 少许 生抽 适量 适量 白糖 一勺 黄酒 适量 适量 大蒜头 两瓣 香菜 适量 白芝麻 少许

步骤 1/10

将鸭肉洗净放入锅内焯水,最好放一些生姜去腥

步骤 2/10

沸腾出沫后撇去浮沫后多加一些黄酒去腥再继续炖煮

步骤 3/10

锅内放油烧热,放入蒜片煸炒香

步骤 4/10

放入鸭肉翻炒

步骤 5/10

加入少许老抽适量生抽和少许盐调味

步骤 6/10

加入适量清水放入两个茴香开始炖煮

步骤 7/10

煮一会之后加入一小勺白糖调味

步骤 8/10

将土豆放入一同炖煮

步骤 9/10

炖至汁干入味上色即可出锅

步骤 10/10

装盘放上香菜和白芝麻点缀,拍上成品图一道酱香浓郁的土豆炖鸭肉就完成了。
含蛋白 高GI

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