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香辣孜然烤鸡胗

麻辣小仙女 麻辣小仙女
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美食故事

一直都爱撸各种各样的烤串串,咋吃都不会腻歪,今天刚好买了鸡胗,突发奇想滴想把它烤一下 ,嘻嘻,香辣孜然烤鸡胗撸起来,鸡胗是补铁的最佳食品,对于缺铁的人士来说是一个很好的选择,而经过腌制后烤出来的鸡胗,既养生又美味,还能在享受中滋补了身体,选择特色美味,聚餐于此,何乐而不为哟……

食用材料

鸡胗 8个 5克 5克 生抽 15克 适量 辣椒面 适量 孜然 适量 鸡蛋清 半个 花生油 少许 料酒 6克 味精 1克

步骤 1/18

首先准备好鸡胗。

步骤 2/18

把鸡胗的杂质清理干净后,用自来水冲洗干净。

步骤 3/18

把洗净的鸡胗用刀切成薄片。

步骤 4/18

葱和姜用刀切成丝。

步骤 5/18

准备好腌制鸡胗的调料。

步骤 6/18

把竹签提前用清水浸泡一会儿。

步骤 7/18

把切片的鸡胗放入一个大一点的碗里。

步骤 8/18

加入生抽和料酒,辣椒面和孜然粉,再加入适量的盐和味精,最后加入葱姜和鸡蛋清。

步骤 9/18

把所有的食材和调料混合搅拌均匀后,腌制20分钟左右。

步骤 10/18

把腌制好的鸡胗用竹签串起来。

步骤 11/18

把串好的鸡胗用刷子蘸少许花生油刷上一层薄薄的油。

步骤 12/18

东菱烤箱170度提前预热后,把串好的鸡胗放入烤箱中层。

步骤 13/18

东菱烤箱上下管170度烤制20分钟左右即可(具体情况可根据自己家的烤箱脾气而定)

步骤 14/18

鸡胗烤制10分钟时,拿出来反过来再刷一层薄薄的油后,喜欢吃辣的再撒点辣椒面,喜欢孜然味的可以再撒点孜然,放入烤箱,继续烤制10分钟即可。

步骤 15/18

啦啦啦,香辣可口的鸡胗串出炉咯。

步骤 16/18

香味飘满整个房间,让人欲罢不能。

步骤 17/18

老公是一口啤酒一口串串,说烤的比烧烤店好吃太多了。

步骤 18/18

成品一
小贴士:

鸡胗一定要提前腌制一下才会入味,不喜欢中途抹油的可以抹点蜂蜜是一样的哈……

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