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蒜香鸡腿便当

琪亚娜.卡斯兰娜

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剔了骨的鸡腿，软嫩多汁，老人孩子都适合~尤其是对口味偏甜的人来讲，这么做出来的鸡腿，绝对是首选！蜂蜜和鸡肉真的是完美的组合！蜂蜜的甜腻变得清淡，留下恰到好处的清香甜蜜味道。

鸡腿 2个蒜适量盐 3g 胡椒粉适量玉米适量胡萝卜适量豌豆适量蚝油 10g 蜂蜜 20g 水 40g

步骤 1/7

鸡腿去骨。用剪刀也可以哈~

步骤 2/7

蒜切末，鸡腿肉+蒜末+盐+胡椒粉搅拌均匀，腌制1小时。

步骤 3/7

胡萝卜切丁，玉米剥好，沸水加入胡萝卜丁+玉米粒+豌豆，煮2分钟捞出备用。

步骤 4/7

热锅热油，加入蒜末煸炒香，然后加入胡萝卜丁+玉米粒+豌豆翻炒均匀，调味。

步骤 5/7

热锅热油，放入腌制好的鸡腿肉，煎至金黄。

步骤 6/7

加入蚝油+蜂蜜+水，中火煮五分钟后，大火收汁。

步骤 7/7

客官们搬好小板凳，准备开吃啦！

菜谱标签：煎煮午餐原味一人食一家三口