天气热没胃口，最想吃的就是凉拌菜，凉拌各种蔬菜，简直是夏日标配。但是也不能光吃蔬菜不吃肉，所以这款柠檬手撕鸡腿值得一试，让你在夏日的高温里也能享受大口吃肉的快意！一定要加上柠檬，去腥增香让你满口都是清新。再搭配上黄瓜，荤素搭配的凉拌菜，吃着过瘾又不腻！
26.7万+ 浏览|777 收藏
㊙️今天给大家分享一道超好吃的蒜香鸡腿！鲜嫩多汁，蒜香浓郁，小朋友都抢着吃～比炸鸡腿还好吃。做法简单。赶紧试试吧
心若向阳 无畏悲伤
30.9万+ 浏览|3.6千+ 收藏
鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较，含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸，能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量。鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。
。
若上天允许╮执子之手
2.8万+ 浏览|122 收藏
