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宫爆鸡丁

云熙然 云熙然
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美食故事

宫保鸡丁选用鸡肉为主料,佐以花生米、黄瓜、辣椒等辅料烹制而成。 红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。由于其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,老少皆宜,是传统菜肴。

食用材料

鸡胸肉 1个 料酒 适量 胡椒粉 适量 少量 郫县豆瓣酱 适量 花椒 少量 八角 1个 蒜瓣 2个 2片 少量 少量 淀粉 少量

步骤 1/12

鸡胸肉切小块,应该再小点,放料酒,胡椒粉腌制20分钟。。

步骤 2/12

凉锅凉油炒花生米。

步骤 3/12

胡萝卜黄瓜切丁。

步骤 4/12

准备料汁:料酒、醋、盐、糖、胡椒粉、盐、淀粉勾兑。

步骤 5/12

准备葱花、八角、花椒、蒜瓣、姜。

步骤 6/12

腌制好的鸡肉块裹上蛋清后再放油锅里翻炒变色,六成熟就可以。

步骤 7/12

锅里放入八角、花椒、姜片、蒜瓣爆炒。

步骤 8/12

香味出来后,再放入郫县豆瓣酱爆炒,家里没有郫县豆瓣酱了,放老干妈辣酱没有出红油的效果。

步骤 9/12

放入胡萝卜丁爆炒。

步骤 10/12

再放入鸡丁爆炒几下。

步骤 11/12

最后放入黄瓜丁、花生米爆炒。

步骤 12/12

用调好的料汁勾芡,盛入盘中,洒上葱花。

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