步骤 1/16
准备好所用的材料，鸡中翅泡水洗干净。
【时蔬酿鸡翅】——COUSS CO-537A智能烤箱出品
王俊凯老婆
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美食故事
去骨的鸡翅，吃起来真的超级赞！蔬菜使用了青红椒，鲜嫩多汁的鸡肉结合蔬菜清爽的口感，还带着少许辣味，相当美味哦。
食用材料
主料：鸡中翅
16只
配料：土豆
1个，
胡萝卜
1个，
青椒
1个，
红椒
1个，
腌料：盐
少量
耗油
1勺
生抽
2勺
黑胡椒碎
少量
步骤 2/16
利用厨房剪刀剪断鸡翅的两头骨头连接，
步骤 3/16
再转动骨头，不断拉动
步骤 4/16
至骨头完全取出。
步骤 5/16
全部取出来了，
步骤 6/16
鸡翅擦干水份后加入腌料，
步骤 7/16
拌均匀后盖好入冰箱冷藏2小时以上。
步骤 8/16
准备好配料：土豆、胡萝卜去皮后切丝，青椒和红椒去籽切成细丝状。
步骤 9/16
将腌好的鸡翅表面擦干；将蔬菜丝酿进鸡翅里面。
步骤 10/16
将腌好的鸡翅表面擦干；将蔬菜丝酿进鸡翅里面。
步骤 11/16
处理好的鸡翅排入垫了锡纸的烤盘。是不是颜色非常好看呢
步骤 12/16
CO-537A智能烤箱，提前上下火200度预热，预热完成提示音响后烤盘放入中层，烘烤15分钟左右即可。.
步骤 13/16
鸡翅都圆鼓鼓的了！
步骤 14/16
无骨的鸡肉结合清爽的蔬菜，非常好吃呢！
步骤 15/16
成品
步骤 16/16
成品
小贴士：
1、 洗净的鸡翅把水沥干再用厨房纸擦干多余水，以免腌制后有太多的水份。 2、 材料中使用了青红椒，鲜嫩多汁的鸡肉结合蔬菜清爽的口感，还带着少许辣味，相当美味哦。也可按自己的喜欢更换蔬菜， 如果喜欢蔬菜口感更熟更软些，可先将土豆及胡萝卜焯水再用。 3、 烘烤的温度和时间仅供参考，请按焦嫩喜好及烤箱温度性能适当调整。
