步骤 1/8
这鲜嫩的枸杞叶真是让人垂涎欲滴啊。
枸杞叶百叶丝
咸蛋超人
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美食故事
此次的无锡灵山拈花一行让我初识了“禅”意。对禅食有了初步的了解。禅食讲究的是崇尚自然，归于自然。用简单的方法来还原食材的原味。这道菜我只用了少许盐来调味，也是鲜美可口的。并且4月也是各种野菜大放异彩的时候，所以大家尽可来做一做这些美味。我想这种简单的方式也是在让大家“用心吃饭，好好生活”。
食用材料
枸杞叶
400g
百叶
2张
盐
少许
步骤 2/8
将百叶切细丝，用开水烫一下，这样能让百叶更加的软嫩。
步骤 3/8
热锅凉油，待锅热后下入百叶翻炒并盛出备用。
步骤 4/8
锅中尚有余油，烧热后下入枸杞叶翻炒。
步骤 5/8
待略出水时下入百叶丝并翻炒均匀。
步骤 6/8
也就两分钟，下入食盐调味即可关火装盘了。
步骤 7/8
崇尚自然，不烦杂，不纷争。
步骤 8/8
让我们“用心吃饭，好好生活”
