步骤 1/8
1，牛排加盐和少许黑椒汁抹匀。
果香黑椒牛排
金来穹女友
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美食故事
临近春节，意味着很快回家过年，今年年夜菜菜单之一：果香黑椒牛排。
小时候在家和爸妈看电视的时候，每次看到牛排总是感叹：这么生怎么吃？嘻嘻，大概对于那时候的我们来说，唯一能接受的全生的食物，就是我们潮汕的血蚌了。
现在，牛排却是女儿和我的最爱，选择鲜嫩无筋的菲力牛排，做成七八成熟女儿每次可以吃很大一块，我想爸妈若吃过定会和我们一样，从此爱上。
食用材料
牛排
一块
猕猴桃
一个
黑椒汁
适量
蒜蓉
两瓣
步骤 2/8
2，锅烧热，一定要足够热，放入牛排，每面煎10秒后夹出。
步骤 3/8
3，煸香蒜蓉。
步骤 4/8
4，小番茄也放进来稍微煎一下。
步骤 5/8
5，番茄夹出，加入黑椒汁。
步骤 6/8
6，煮黑椒汁的时候把刚才煎好的牛排切条。
步骤 7/8
7，把牛排倒入翻炒约10秒即可出锅。
步骤 8/8
撰写制作步骤
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