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猪尾巴炖母鱿鱼干，补腰椎

恩瑞

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单猪尾巴一条尾巴就好其他肉肉不要，一斤35元猪尾巴，在加这个晒干的鱿鱼一定要有带蛋的。。蛋越多越好，效果更棒！

猪尾巴一条盐适量母的鱿鱼干带蛋的一只菇几朵

步骤 1/3

这是反面拍摄就是这款晒干的鱿鱼一定要带蛋的，一斤150元。。我喜欢吃菇我也就加几朵，根据个人习惯加枸杞也行。

步骤 2/3

这是正面拍摄的，根据个人吃，放多少，今天是我一个人吃的，所以我一条猪尾巴，加这个一只。。

步骤 3/3

在炖当中，下午就可以进食了，美味！！我就会煲汤，炒菜我不懂，现在还是跟公婆住一起，所以我三餐平常不用煮，等房子装修好了，我也就要准备煮三餐了，我经常在店里煲汤给孩子喝。。当妈的全是为了那俩娃！！

小贴士：

这倒汤，主治腰酸，腰疼，多常炖起来喝，腰真的一点也不酸，好的与大家分享！！我尝试过女人腰酸真的是很痛苦的事，女人们，不嫌弃可以收藏起来有空也去试试，不过买那个晒干的比较难买，我也是交代人家很久才有

菜谱标签：午餐砂锅煲类咸家常味晚餐荤菜