美食记
首页
菜谱分类
菜谱专题
美食百科
首页
>
燕麦饼干
> 香蕉燕麦饼干
香蕉燕麦饼干
荔枝蜜。
9万+
浏览
|
777
收藏
美食故事
今天来分享一个真正的无糖低卡高纤饼干,做起来非常容易,配方中没有额外添加任何糖分,完全靠香蕉的甜味,如果你觉得不够甜可以再加一些蜂蜜,或者再加一些肉桂粉或者可可粉,做出更丰富的味道。 另外配方中加了坚果酱(花生酱、杏仁酱、榛子酱等等都可以)是为了让饼干的口感更湿润一些,也可以当黏合剂。 更多菜谱可以微信订阅 咕噜健身厨房,或者微博@咕噜健身吃喝日记~
食用材料
燕麦片
250ml
香蕉
2根
坚果酱
1勺
步骤
1
/
3
先用料理机把香蕉打成泥状,如果家里没有料理机用叉子碾碎也可以
步骤
2
/
3
香蕉泥+燕麦片+坚果酱一起搅拌均匀
步骤
3
/
3
把燕麦香蕉糊放进烤盘里,用勺子按瘪,上面装饰坚果和莓果,烤箱180度烤22分钟左右
菜谱标签:
母婴人群
饼干
12-23个月
功效
下午茶
一人食
热门菜谱
更多>>
川味家常豆腐
为各种情人节和纪念日做准备-无限青椒蒜香意面
沙蟹汁焖豆角
超详细闽南芥菜咸饭
低卡减脂餐❗️好喝不胖的三鲜菌菇汤❗
热门标签
酸辣
蒸锅
胡萝卜
饮品
下午茶
营养需求人群
好吃
酸
卤
馄饨
家常菜
二人世界
鲁菜
凉拌
杯子蛋糕
痛风
饼
煮
焯
高GL
推荐菜谱
查看更多>>
酸菜蒸腊肉 | 懒人快手大菜
777
收藏
老北京炸酱
八月玲龙
777
收藏
椒盐小龙虾球(少油版)
777
收藏
秋葵炒鸡蛋
牛行原
777
收藏
秋季靓汤-沙参玉竹雪梨银耳煲排骨
777
收藏
咖喱土豆
被遗忘的时光
777
收藏
奴豆腐
M 先生
777
收藏
腐乳通菜
精致的猪猪女
777
收藏